Jeśli kiedykolwiek zauważyłeś silny, nieprzyjemny i nietypowy zapach moczu, nie panikuj: to niekoniecznie oznacza, że masz problem ze zdrowiem. Jednak ważne jest, aby pozostać czujnym.
+ 5 powodów, dla których robisz zielone kupy
+ Bóle lub dyskomfort w części intymnej? Dowiedz się, co to może być
Według informacji od “Woman and Home,” oto siedem powodów, dla których twój mocz źle pachnie i co z tym zrobić:
1 – Odwodnienie
Jeśli twój mocz nabrał ciemnożółtego koloru i źle pachnie, możesz cierpieć na odwodnienie. Może to być wynikiem diety bogatej w sód, dlatego zwróć uwagę na jedzenie, które spożywasz codziennie i upewnij się, że pijesz odpowiednią ilość wody do swojej wagi.
2 – Pokarmy
Chociaż szparagi są pysznym warzywem, mają bardzo zauważalny efekt uboczny: sprawiają, że mocz źle pachnie. Według badania z “British Medical Journal,” 40% populacji mówi, że potrafi wyczuć “mocz po szparagach” po spożyciu tego warzywa.
Ponadto, kiełki, cebula, czosnek, curry, a nawet alkohol mogą zmieniać zapach moczu. Niestety, jedynym sposobem na zwalczanie tego konkretnego problemu jest zaprzestanie spożywania tych pokarmów.
3 – Infekcja dróg moczowych
Jeśli twój mocz jest mętny i ma nieprzyjemny zapach, odczuwasz ból lub pieczenie podczas oddawania moczu, a twoja pochwa
i dolna część brzucha bolą, prawdopodobnie masz infekcję dróg moczowych (ZUM).
Jeśli uważasz, że możesz mieć infekcję dróg moczowych, powinieneś jak najszybciej zasięgnąć pomocy medycznej. W zależności od diagnozy, lekarz może zalecić płyny, leki przeciwbólowe lub antybiotyki.
4 – Ciąża
Mocny zapach moczu jest także jednym z pierwszych symptomów ciąży. “Ciąża zmienia twój mocz i na początku możesz musieć częściej korzystać z toalety,” wyjaśnia współzałożycielka “Pee Sting,” Maya Mendoza”.
“To jest spowodowane tym, że podczas ciąży doświadczasz wzrostu o około 25% krwi krążącej, a duża część z niej przepływa przez nerki, co tworzy więcej moczu. Często na początku mocz może mieć jaśniejszą barwę, nieco bardziej fluorescencyjną. Może to być spowodowane dodatkowym filtrowaniem przez nerki i wydalaniem witamin z grupy B.”
Jednak te symptomy same w sobie nie wskazują na ciążę. Inne zmiany w moczu na początku ciąży obejmują pojawienie się białych cząstek reprezentujących leukoreę
, normalny i zdrowy śluz z pochwy.
Ciąża również zmienia twój system immunologiczny i może zwiększyć twoją podatność na rozwijanie zapalenia pęcherza i kandydozy. Jeśli uważasz, że możesz być w ciąży, zrób test ciążowy i skontaktuj się z ginekologiem w celu uzyskania dodatkowych wytycznych.
5 – Leki
Niektóre leki mogą zmieniać kolor i zapach moczu. Wśród nich są leki na cukrzycę: hamują one nerki przed ponownym wchłanianiem cukru do krwi, co powoduje wydalanie tego składnika z moczem.
Suplementy witaminy B mogą również powodować zapach moczu na rybę. Jest to spowodowane tym, że organizm wydala nadmiar witaminy w mocz, co może zmieniać jego zapach i kolor.
Inne leki, takie jak antybiotyki penicyliny i sulfonamidów, leki przeciwmalaryczne i leki na reumatoidalne zapalenie stawów, wpływają również na kolor moczu i powodują zapach podobny do siarki. Jeśli zauważysz te zmiany po zażyciu leków, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
6 – Zespół źle pachnącego moczu
Jest to rzadkie, genetycznie uwarunkowane zaburzenie, które powoduje, że mocz stale ma bardzo silny i nieprzyjemny zapach. Chociaż to nie jest zagrożeniem dla zdrowia, może to wpływać na samoocenę i jakość życia osoby dotkniętej tym zespołem.
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć ten zespół, powinieneś skonsultować się z lekarzem, który może skierować cię na testy genetyczne.
7 – Cukrzyca
Mocny i słodki zapach moczu może być znakiem niewykrytej cukrzycy. Jeśli twój organizm nie może skutecznie przetwarzać cukru, twoje nerki mogą zacząć wydalać go w mocz. To może spowodować słodki lub owocowy zapach moczu.
Jeśli zauważysz tę zmianę w zapachu moczu i doświadczasz innych objawów cukrzycy, takich jak ciągłe pragnienie, częste oddawanie moczu, utrata masy ciała bez oczywistego powodu, zmęczenie lub suchość w ustach, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
